Open Water -kurs nurkowania Szczecin, prowadzony jest w bazie nurkowej nad jeziorem Ińsko, gdzie znajdują się odpowiednie warunki do prowadzenia szkoleń, zarówno w samej bazie jak i pod wodą, gdzie znajdują się specjalne platformy do wykonywania ćwiczeń.
Harmonogram kursu:
Dzień 1
Teoria: Środowisko wodne i sprzęt nurkowy – omówienie oraz demonstracja.
Praktyka: Nurkowania 1 i 2 – procedury bezpieczeństwa, zapoznanie się ze sprzętem, ćwiczenia z wyważania, nauka znaków nurkowych pod wodą. Podsumowanie i analiza wykonanych nurkowań.
Dzień 2
Teoria: Fizyka i fizjologia nurkowania – wpływ środowiska wodnego na organizm człowieka; zasady bezpieczeństwa.
Praktyka: Nurkowania 3 i 4 – powtórka „Buddy Check”, ćwiczenia programowe pod wodą, omówienie wykonanych zadań i postępów.
Dzień 3
Teoria: Techniki nurkowania i umiejętności praktyczne; dalsze zasady bezpieczeństwa.
Praktyka: Nurkowania 5 i 6 – ćwiczenia z partnerem, kontrola przyrządów nurkowych, rozwijanie samodzielności pod wodą.
Dzień 4
Teoria: Podsumowanie materiału i test końcowy.
Praktyka: Nurkowania 7 i 8 – planowanie nurkowania (w tym obliczanie zapasu powietrza), ćwiczenia partnerskie na głębokości do 18 m, omówienie i zakończenie kursu.
Dzień 5 (opcjonalnie)
Praktyka: Dodatkowe nurkowania nr 9 i 10 – idealne na utrwalenie umiejętności i zebranie jeszcze więcej doświadczenia.
